2018年7月

身体を温める食材・身体を冷やす食材。それぞれの共通点と特徴

身体を温めたい時、冷やしたい時、それに適した食材というものがあります。 そしてそれぞれに、ある程度の共通する特徴があったりするのです。 全ての食材がその共通点に当てはまるというわけではないのですが、簡単にご紹介したいと思......

アーティチョーク葉エキスが美白と毛穴に効く理由はシナロピクリン!

  時々スーパーやレストランで見かける食用のアーティチョークはご存知でしょうか。 食用として食べるのはほとんどが実の部分ですが、アーティチョークの葉には美容と健康に嬉しい成分がたくさん詰まっています! その中で......

肌のゴワつき、化粧の乗りの悪さ・・・、角質肥厚が原因かも?

  今日は様々な肌トラブルの原因となる、「角質肥厚」についてのお話です。 肌がザラザラする、ごわつく、くすむ、化粧の乗りが悪い>< と悩んでいる方、もしかしたら原因は角質肥厚(かくしつひこう)かもしれません。 ......