【6月20日】体験セッションを限定5名さま募集します。

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【6月20日】体験セッションを限定5名さま募集します。
こんにちはくもり

ダイエットカウンセラー
宝田阿弓です。
 
 
 

体験セッションのご案内です。

 

 

前回の募集も

アクセスが集中して

 

サーバーダウンを起こすほどの

お申込みをいただき

 

即日満員御礼となりました。

 

ありがとうございました(*^^*)

 



 ランニングキラキラキラキラキラキラ

 

 

 

自粛太りしてしまいました。。

 

夏が迫っているのに

痩せられず焦っています。。

 

他のダイエット方法を試していますが

なかなか痩せません。。

 

最近そんなメッセージを

たくさん頂いているので


急遽募集をすることにしました!!

 

 

 

 

【限定5名さま】

6月20日(土)

21時~ 募集します。

 

※現在抱えている生徒さんもいるため

次回の募集は未定です。

 

 

 

ランニングキラキラキラキラキラキラ

 

 

美味しく食べながら

痩せたくないですか?

 

今すぐお申込みの方はコチラ→★★★

 

 

 

 

 

・食事制限なく楽しくやせることができます

 

・自分の体質に合った正しいダイエット法がわかります

 

・身体の不調(むくみ・肩こり・便秘など)が改善し、健康になります

 

・リバウンドすることがありません

 

・一生使えるダイエット法を知れます

 

 

 

 

 

 

 

こちらは継続コース生さんの

ご感想、ご報告ですウインクキラキラ

 

 

 



 

 


 

 
 

 

上記はご感想の一部ですウインクキラキラ

 

 

 

 

ダイエットは

ツラいものだと

思っていませんか?

 

私はずっと、そう思っていました。

 

 

 

 

 

食事制限、キツイ運動など

 

ツラいダイエットを繰り返すものの

何度も何度もリバウンドをしましたチーンチーン

 

その度に自分を責め

 

こんな私は愛されない。。。

 

こんな私は生きている価値がない。。。

 

そう思い続けていました。

 

 

 

 

 

そうやって14年間

ダイエットに失敗し続けて。

 

ようやくたどり着いたのが

 

食べながら痩せる

ダイエットです。

 

 

 

 

 

ツラく苦しい運動や

食事制限をするよりも

 

美味しく楽しく食べた方が

痩せていきましたデレデレキラキラ

 

 

 

 

 

一時的ではなく

 

一生使えるダイエット法。

 
しかも
 
リバウンドなし!!

 

それが

食べながら痩せるダイエットですウインクキラキラ

 

 

 

 

 

ツラいことや

難しいことをしなくても大丈夫!

 

自分に必要な栄養素を足して

生活習慣、マインドを見直すだけで

 

どんどん身体が変わっていき

誰でも痩せることに成功できます。

 

 

 

 

 

世間一般のダイエットでは

食事制限や運動が重視されがちですが

 

リバウンドしないためには

 

◆食べるもの(食べ方)

◆生活習慣

◆マインド

 

をしっかり変えて

痩せ体質を作っていくことが大切です。

 

 

 

 

 

20年間試行錯誤し

ダイエットを研究し続けた結果

 

ようやく頑張らずに理想体型

キープできるようになりました。

 

 

 

 

 

アナタも自分に合ったダイエット法で

 

最速で楽しく

痩せていきませんか?

 

体験セッションをご希望の方は

今度こそダイエットに成功するぞ!と思って

継続コースをスタートしてもらえたらと思います。

 

 

 

 

 

 

【お申し込みをしていただきたい方】

 

□ マイナス5キロになりたい方

□ 痩せて自分に自信をつけたい方

 食事制限や我慢はしたくない

□ 痩せてモテるようになりたい方

□ 二度とリバウンドしたくない

□ 痩せたいのに痩せられない方

□ 体質に合った食事術を知りたい方

□ ダイエットに何度も失敗している

□ 糖質制限せずに痩せたい方

□ 食べることが好きな方

□ 正しいダイエット知識を身につけたい方

 

 

お申し込みをしていただきたくない方】

 

□ 自立した行動ができない方

□ 食生活を見直すつもりがない方

□ 望む結果がなかなかでなくても人のせいにしない方

 体験セッションで何とかしようとしている方

 

 

 

 

 

◆体験セッション詳細◆
 
【方法】 電話、またはテレビ電話(Zoom)
 
今回の体験セッションは
オンラインのみとさせていただきます。
 
【時間】 50分
 
【料金】 5,000円
 
※ご自身の飲食代はご負担ください。
※体験セッションは銀行振込のみとなります。
以前に体験セッションを受けたことがない方が対象です。受けたことがある方は、直接ご連絡ください^^
 
 
カウンセリング日程は
一緒にご相談しましょうウインクキラキラ
 
 
 
 

 

 

ダイエットをしていても

間違った方法を続けていては

 

なかなか痩せないし

いつまでたっても終わりがきません。

 

 

 

 

今度こそ痩せてキレイになって
ダイエットの悩みから解放されませんか?
 
体質やライフスタイルに合った
正しいダイエット法で

アナタをサポートしますウインクキラキラ
 
 
 
宝田阿弓
 

こんばんは流れ星

いつもご覧下さっている皆さま

初めてお越し下さった皆さま

本当にありがとうございますチューリップピンクチューリップ黄チューリップオレンジ

 

 

今回はブラシ

 

「やっぱりすごかった!

 

キャンメイクの新作マスカラの実力を

 

朝の塗りたてと夕方比べてみると」

 

ということでウインク付けまつげキラキラ

 

 

前回、購入報告をさせて頂きました乙女のトキメキ

 

キャンメイクのすご腕マスカラシリーズ

 

最新バージョン↓

 

 

しっかり2日間塗って様子を見てみると目星

 

まつ毛のカールキープは強力

 

でもまつ毛の仕上がりは繊細

 

という・・・恋の矢

 

大人の目元にもぴったりな実力だったのでグッ

 

今日は詳しく、

 

書いていきたいと思いますほっこり鉛筆

 

 

キャンメイク

クイックラッシュカーラー

セパレート

お値段 680円

 

 

ブラウン↓

 

 

クリア↓

 

 

 

色がつかない透明タイプのクリア01番と

 

優しいブラウンカラーの限定03番の

 

2本を購入してきましたがチョキ

 

今回はブラウンの方を使っていきますおねがいチョコ

 

 

 

よくある黒に近いブラウンブラックというより

 

やや柔らかなブラウンカラーおねがいハート

 

優しげな印象を作り出せる限定の03番↓

 

 

 

早速まつ毛に塗っていくと!?

 

まずはマスカラを塗る前の状態↓

まつ毛はどこですかねあせる

と問いたくなるような私の自まつ毛チーン

短くて、まばらで、カールもつきにくいという

結構やっかいな特徴があります叫び

 

 

そんな、存在感ほぼゼロの状態から

セパレートマスカラを塗っていくと↓

こんな感じにラブ上差し上差し

 

 

塗ってみてまず感じたのは、

 

塗りやすい

 

という点と

 

ダマになりにくい

 

というところですニコニコ虹

 

 

大きいブラシやコームタイプだと、

「あっ」となってしまってあせる

肌についてしまいやすい下まつ毛や↓

 

塗りにくい目頭側も↓

キャッチしやすい、

 

超極細タイプのブラシなのですが↓

細いビックリマークというだけでなくて

 

ちょっと固めに作られているところが良くてOK

 

まつ毛を1本1本逃しにくかったんですてへぺろハート

 

 

「つけたて」はカールアップも綺麗でキラキラ

繊細なセパレートまつ毛に仕上げられて付けまつげ

 

大満足でしたが合格

 

1番気になるのが・・・

 

やっぱり時間が経ってからの時計

 

カールのもちビックリマークビックリマーク

 

 

なのでキョロキョロ朝9時にメイクを仕上げてから時計

 

8時間後くらいの夕方5時にも

 

まつ毛の上がり具合を

 

チェックしてみましたキョロキョロひらめき電球

 

 

夕方のまつ毛は、こんな感じです↓

(目周りのくすみ、疲れは朝より倍増してます叫び

 

結論・・・まつ毛、大満足です照れ拍手

 

 

マスカラ前から→

朝のメイク直後→夕方と

まつ毛の変化を比べてみると↓

直後と約8時間後を並べてみると上差し

 

さすがに「全く同じ状態付けまつげ

 

ではなかったですがあせる

 

まつ毛はちゃんと上がったままおねがいハート

 

 

ほんの少しだけカールが緩やかになって

 

目頭側だけが↓

ちょっとばらつき始めたかな!?

 

というくらいウインクOK

(目頭に近い目元を無意識に掻いてしまう

クセがあるのでそれも原因の1つかもしれません^^;)

 

 

雨や湿気、マスク蒸気などの影響で汗

 

どうしてもまつ毛が下がってきやすい

 

この時期でも傘

 

瞳にまつ毛がかぶってくることもなく目キラキラ

 

自然なカールをきちんとキープしてくれて

 

パンダ目にもなりませんでしたニコニコ

 

 

 

しっかり2日間様子を見てみましたが

 

 

680円でここまで出来たら大満足ラブ拍手

 

 

 

既存のクイックラッシュカーラーとの違いを

 

1番感じたのは↓

やっぱりブラシの違いで、

 

仕上がりも大きく変わるというところウインク上差し

 

既存の方はコームタイプとあって、

まつ毛の根元にグッと入り込んで、

しっかりとまつ毛にマスカラ液が絡みつく感じ付けまつげ

 

新作の方は液のつき方がとにかく繊細で、

ダマ知らず、カールはきちんとキープするけど

仕上がりがとてもナチュラル、という感じでした

 

※クイックラッシュカーラーシリーズはマスカラ用リムーバーを使ってオフしてあげるのがオススメです。

 

 

たくさんあるキャンメイクの優秀マスカラ

どんな時に、どんなタイプが良い?

というのもまたまとめてみたいと思います付けまつげキラキラ

 

 

今日も最後までお読み下さって

本当にありがとうございました乙女のトキメキ

 

 

書籍出版

 

大人のプチプラメイク↓

すぐできて、もっとキレイになれる

100のテクニック↓

 

 元々は私が見つけた日焼け止め

ではなく、私の友達の

ブラジル美容ブロガーchisaちゃん

訪ねてブラジルに行く際に

 

『お願い3本買ってきて!』

 

と頼まれて知ることとなりました。

(買いすぎでしょw)

 

 

=あやこのおすすめ美容記事=

シワ改善!効能認可のリンクルクリーム効果って?

まじで気に入ってますよ!ベスコス!メイク編

無人島に持っていきたい究極スキンケアまとめ

これは結構良かった!リピしたクリーム

最高にバズった化粧下地

マスクの下におすすめ!日焼け止め3選と理由

 

 

ここのブログにも書きましたが↓

結局、私の勘違いにより、、、

1本も買って持っていって

あげられなかったんですがね。

(その節は本当にごめんねって思ってる)

 

 

ホワイティシモのUVミルキィホワイトは

chisaちゃんがめちゃくちゃリピして

愛用してる日焼け止めだそうで、

『超超超良いよ。心からオススメ!』

 

って言われてて、

まじでいつか買ってみたいな〜

と思っていたんですよね。

 

 

WHITISSIMO ホワイティシモ

薬用UVミルキィホワイト

医薬部外品

SPF20・PA++

50g 4,620円(税込)

公式サイトはコチラ

 

 

朝のスキンケアの最後にクリームの代わりに

使用できるタイプ。

(もちろん、いつものスキンケアを

した後に使用するのでも問題なし。)

 

 

開封してから100日と使用期間はあるものの、

敏感肌さんでも使いやすい低刺激、

マスクで肌荒れしててもちゃんと肌にのるし

塗った感じもしっとり!

 

 

 

 

 

 

まず塗ってみて一番最初に思ったのは

格段にヨレにくい。

みずみずしさを追求してて、

少し肌を滑りやすいというか

擦れに弱い日焼け止めも多い中で

これは塗って少したつと肌にピタっと

つくようなイメージ。

 

擦れが起こりやすいマスクの下にも

結構良さそうですよね。

 

  1. 美白

  2. 保湿

  3. 紫外線カット

  4. ブライトアップ

1本4役の機能性の高さもポイント。

 

美白有効成分のビタミンC誘導体と

甘草エキス、クジンエキスクリア、

マジョラムエキス、ルイボスエキス、

クリアモイスチャーと

角質ケアも考えたオリジナル複合成分

「ファンクションC」を配合。

美白としっとり保湿を目指すアイテムに

なっているのです。

 

紫外線カット効果はSPF20・PA++と

そこまで高い数値ではありませんが、

普段の生活であれば特に問題ない

レベルかなと。つけ心地も良く

日焼け止め特有のキシみ感とかも

一切感じませんでした。

 

 

ブライトアップ効果については

そこまで白くなるタイプではなく、

肌色問わず。といったところ。

どちらかというとコントロールカラーに

近いくらいのトーンアップ力

かなり自然です。

 

 

 

 

 

 

くすみ消しや血色良く見せる

効果が高いように感じました。

 

先日、同じホワイティシモで

薬用UVブロック ホワイトシールドプラス

を購入してるんですけど

WHITISSIMO ホワイティシモ

薬用UVブロック シールドホワイトプラス

SPF50+ PA++++

ウォータープルーフ顔・からだ用

医薬部外品

50mL 4,180円(税込)

 

公式サイトはコチラ

 

 

 

 

SPFやPA値はこちらの方が高め。

ウォータープルーフ効果もあるので、

1日中外にいる場合とかには

こちらを使用する方がいいかもしれません。

 

ちなみにテクスチャーを比較すると

 

 

 

 

UVブロック ホワイトシールドプラス

の方がサラっとしてます。

広い面積に伸ばすのであれば(カラダ全体とか)

軽くて馴染みやすいこちらの方がいいかも。

 

つけ心地のしっとり感とかフィット感は

UVミルキィホワイトの方があるように

私は感じました。

 

私の使い方としては、、、

 

*メイクの下地として、普段使いには

→薬用UVミルキィホワイト

 

*普段のカラダ用、外で長く過ごす時

日射しが気になる時

→薬用UVブロック ホワイトシールドプラス

 

この使い分けにしようかなと。

 

最近は気温が高くなったことで

マスクでムレて汗かいたり

擦れてニキビできたりと

肌荒れすることも多いので、、、

 

荒れが気になる時には優先的に

使っていきたいな〜と思っております。

 

気になる方はぜひ!!

公式サイトはコチラ

 

 

それでは今日はここまで!

ばいばーい

 

 

 

 

 

 

=あやこのおすすめ美容記事=

シワ改善!効能認可のリンクルクリーム効果って?

まじで気に入ってますよ!ベスコス!メイク編

無人島に持っていきたい究極スキンケアまとめ

これは結構良かった!リピしたクリーム

最高にバズった化粧下地

マスクの下におすすめ!日焼け止め3選と理由

 

=30代40代以上向けツヤ肌ファンデ=

(*50%オフ1,270円で販売しております!)

30代&40代以上の女子にぜひ!『Capella』

従来の“色味”でカバーする

ファンデではなく“光”でシミ、くすみ

シワをカバーするファンデーション!

厚塗りにならずにテクニックレスで

発光美肌を叶えるよん!

 

 

 

★あやこの1分で分かる美容動画

☆たまに更新するツイッターw

 

YouTubeはここから~

 

Ayako

おはようございます爆  笑

 

 


お家にあると便利なダイエット食材、

最近購入したものの紹介です!キラキラ

 



 

暑くてダイエット食材なんて考えてられない時にも重宝しますよ〜〜!




それはですね……下矢印下矢印下矢印


 

ヌルねばセット


PRではなく、ガチ購入品です爆  笑
 


昨日食事コンサルの生徒さんとテレビ電話していたのですが、同時期に購入していたそうOK

 
 
image
 
 



我が家、海藻ミックス
常にストックしてあるのですが
 
 
インテリアブロガー
yukikoさんの記事で紹介されていた


 
ヌルねば食材!
楽天で即ポチして、届きました〜〜!

 

 

 

 


それがこちらお願い

 

 

 
 
海藻だけではなく
 
きのこ類
 
そしてオクラまで!!!(これ珍しい)



 
オクラは食事の前半に食べる事で
 
オクラに含まれるペクチンとムチンっていう成分が
 
糖質の吸収を緩やかにしてくれる働きがありますお願い


 
下ゆでとか割とめんどくさいから嬉ピンクハート


 
 
 
一発で腸内綺麗になりそう〜〜爆  笑
 
 
 
 

早速、昨日麺に乗せて食べましたお願い

 
食欲ない日でも、ツルッといけちゃいますね〜!

 
 


 
器に入れて、そのまま熱い味噌汁に入れたり
 
サラダとして食べたり
 
戻して酢をかけて酢の物にしたり
 
納豆と混ぜてさらにネバネバさせてみたりと

 
 
 
乾物だから

夏場でもストック安心してできる!
 

(調べたら賞味期限は製造日から1年でした)
 
 
 
 
 
 
ついでに同じショップの美味しそうな塩も購入!
 
こちらはまだ試していないのでまたレポします^^下矢印
 
 
 
早速いまも水にもどし中……照れ照れ照れ




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購入品まとめは👇🏻こちら

 

 

 

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