2020年12月

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来年私がチャレンジしたいこと。

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   こんばんは    ただいま  年末特番を家族と見ながら こそっと隙間でスクワット  なうです!達成!!    10回ずつだと100回も 意外とあっという間〜!! お正月、合間にぜひやりましょう    かっこつけて撮ってみたけど 食べた後なのでお腹ぽっこりです。笑&...

今年メイクの振り返り、今年も一年間ありがとうございました♡

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いつもご覧下さっている皆様初めてお越し下さった皆様本当にありがとうございます  大晦日の今夜は 今年一年間のメイクについて 振り返ってみました  今年はとても大きな変化があって、出かける事も、それまでと比べるとぐんと減ってしまった1年でしたが、気持ちが沈んだ時や、外出しない日にもほんの少し色がついたリップやチークを塗って、大好きなメイクに元気をもらっていた気がします  今年のメイクは 「マスク」をしている状...

毎日最高に幸せ!な人生を手に入れたいのなら。

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こんにちは 美味しいもの大好き!ダイエットカウンセラー宝田阿弓です。  はじめましての方はこちら→★ 生徒さんの変化・ご感想はこちら→★   ついに! ついにっ!! ついにっっ!!!   クリスマスからずーーーーっと食べたかった ストロベリーケーキサンドを食べてきた阿弓でございますずっこけたアナタ、ごめんなさい。(笑)   さてさて早いも...

【ベスコス2020】2020年、かずのすけが最も高く評価した化粧品TOP5【全部プチプラ】

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一日一回のランキング投票にご協力ください。↓クリックで投票完了↓今日で2020年も最終日ですね! 皆様いかがお過ごしでしょうか✨   本日は大晦日特別企画ということで、 かずのすけが今年一年を振り返ってとても良かった化粧品 【ベスコス2020 TOP5】 を発表していきます!!!!▶【ベスコス2020】化粧品のプロが選びぬいた今年のベスコスTOP5を発表!2020年最も羽ばたいた化粧品とは…?【全部プチプラ】〈目次〉0:00 ...

太らないお餅の食べ方!

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おはようございます   今年も読んでくださってありがとうございました^^* 年末年始のブログらしく 今日のテーマは私が大好きなお餅についてです  ダイエット中でもお餅、食べて大丈夫ですよ〜〜♪  コンサル生徒さんも食べてる方多くいらしてます^^*   お餅が太るのではなく その組み合わせだったり、食べ過ぎが太る原因となります❀.(*´◡`*)❀. &nbsp...

話題のヴェルベットスキン効果は?ハリツヤ毛穴ニキビくすみに!ダーマペン×マッサージピール美肌治療

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最近SNSでもよく見かけるので結構人気の治療の1つなんだな〜とは思っていました。 ヴェルベットスキン(ヴェルヴェットスキン) 話題のダーマペン4とマッサージピール(コラーゲンピール)を組み合わせた美肌治療になっています。  いろいろやりたい施術が多すぎてw後回しになっておりましたw  結論、やって良かったけどね!   =人気の美容クリニック記事=『4月から始めたシミとりレーザー!約半年後と見比べてみたら毛穴...

マイベストコスメ番外編!時短のお助けアイテム、顔色UPコスメ、冒険コスメなどなど♡

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いつもご覧下さっている皆様初めてお越し下さった皆様本当にありがとうございます  今回は、 2020年マイベストコスメの 番外編として 時短のお助けコスメ メイクの冒険を応援してくれるコスメ 顔色アップに最適だったコスメ について、書かせて頂きたいと思います   時短で名品だったコスメフジコ眉ティントSVR02モカブラウンお値段 1280円  Fujiko(フジコ) 眉...

食べ物への執着をなくしてスルッと痩せる方法。

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こんにちは 美味しいもの大好き!ダイエットカウンセラー宝田阿弓です。  はじめましての方はこちら→★ 生徒さんの変化・ご感想はこちら→★   皆さま年末いかがお過ごしですか? 今週は親友と毎年恒例のお寿司忘年会をしてきた阿弓です    ツマを最初にしっかり食べつつ貝のお刺身を堪能し。 焼き唐辛子で野菜を補給しつつ。  白子や。 &nbsp...

MAQUIA,VOCE,&ROSY,美的!人気の美容雑誌2021年2月号!オススメ付録まとめ

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2021年2月号! MAQUIAVOCE&ROSY美的 が、発売になりました〜!! 各誌、春新色が紹介されていたり、付録も充実しているのでおこもりお正月休みのお供に!ぜひゲットをオススメいたします。  =あやこのおすすめ美容記事=★シワ改善!効能認可のリンクルクリーム効果って? ☆混ぜて使える!?とろける美容オイル ★約9000円もお得!?『買い!』すぎるコフレ ☆これは結構良かった!リピしたクリーム&nbs...

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