目幅をワイドに?下まぶたで小顔に?KATEのすご腕アイシャドウ2つ♡

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目幅をワイドに?下まぶたで小顔に?KATEのすご腕アイシャドウ2つ♡

いつもご覧くださっている皆さま

初めてお越し下さった皆さま

本当にありがとうございます花束

 


 

今回は

 

「目幅をワイドに?下まぶたで小顔に?


KATEのすご腕アイシャドウ2つ」

 

ということでウインクアイシャドウ

 


 

実力派アイシャドウが多いKATEの中でも

 

宝石赤もっと目幅をワイドに見せたい

 

宝石紫アイメイクで小顔に見せたい

 

という、2つの理想を

 

テクニック要らずで叶えてくれるほっこりブラシ


 

すご腕アイシャドウ2選について

 

書かせていただきたいと思います鉛筆

 

 



 

KATEの凄腕アイシャドウ


「今日はこんな感じになりたいな〜おねがいハート

 

というメイクの理想を


すんな〜りと叶えてくれるキラキラ

 

優秀パレット2つチョキほっこり

 

 


 

 

目幅をワイドに見せたい

 


KATE

デザイニングブラウンアイズ

BR-2コーラルブラウン

お値段1320円



 


 目の横幅をナチュラルに


ワイドに見せてくれるのが、

 

デザイニングブラウンアイズウインクアイシャドウ

 


 

最大のポイントは、黄色で囲んでいる↓

 


「目を大きく見せる影色」のすごさでラブ上差し

(このパレットだとコーラルが影色に!)



 

自分の目幅より、


やや幅広めに「影色カラー」を入れていくと

 

ナチュラルに目元をワイドに↓



見せてくれるんです目

 

 

目を大きく見せるメイクの時には

 

ディープなカラーの力を借りることが多いですが

 

このパレットは影色に「カラーカラーパレット」を使うことで↓



 マスクメイクでも目元が暗くならなくて

 

すご〜く使いやすかったんですグッウインク

 

 



 

 

アイメイクついでに小顔!

 

KATE

パーツリサイズシャドウRD-1

お値段 1320円





 

アイメイクのついでに小顔・・・ニヤリキラキラ

 

なんとも欲張りな願いを叶えてくれたのが

 

こちらの3色入りのパレットです上差し

 

 

1番の特徴はここの↓

 


「ツヤカラー」!!


 

このツヤカラーを下まぶたに入れることで↓



 目を下側に大きく見せることができるベル

 

というカラーなんですウインクグッ

 

 

目の下側の余白を埋めてくれるので↓



 自然に小顔見えも叶えてくれて、

 

メイク方法も3色パレットなので

 

とっても簡単ですおねがいハート

 



リップモンスターが↓

大人気中のKATEですがあせる

(もうご近所どこでも買えないくらい><)

 

今日は、優秀なアイシャドウパレット2つについて

 

書かせていただきましたウインク鉛筆

 

 

 


今日も最後までお読みくださって

本当にありがとうございました花束

 


 

インスタも始めました↓

image

 

 



世界に1つだけの特別なルージュ口紅




 





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いつもご覧くださっている皆さま

初めてお越し下さった皆さま

本当にありがとうございます花束

 


 

今回は

 

「目幅をワイドに?下まぶたで小顔に?


KATEのすご腕アイシャドウ2つ」

 

ということでウインクアイシャドウ

 


 

実力派アイシャドウが多いKATEの中でも

 

宝石赤もっと目幅をワイドに見せたい

 

宝石紫アイメイクで小顔に見せたい

 

という、2つの理想を

 

テクニック要らずで叶えてくれるほっこりブラシ


 

すご腕アイシャドウ2選について

 

書かせていただきたいと思います鉛筆

 

 



 

KATEの凄腕アイシャドウ


「今日はこんな感じになりたいな〜おねがいハート

 

というメイクの理想を


すんな〜りと叶えてくれるキラキラ

 

優秀パレット2つチョキほっこり

 

 


 

 

目幅をワイドに見せたい

 


KATE

デザイニングブラウンアイズ

BR-2コーラルブラウン

お値段1320円



 


 目の横幅をナチュラルに


ワイドに見せてくれるのが、

 

デザイニングブラウンアイズウインクアイシャドウ

 


 

最大のポイントは、黄色で囲んでいる↓

 


「目を大きく見せる影色」のすごさでラブ上差し

(このパレットだとコーラルが影色に!)



 

自分の目幅より、


やや幅広めに「影色カラー」を入れていくと

 

ナチュラルに目元をワイドに↓



見せてくれるんです目

 

 

目を大きく見せるメイクの時には

 

ディープなカラーの力を借りることが多いですが

 

このパレットは影色に「カラーカラーパレット」を使うことで↓



 マスクメイクでも目元が暗くならなくて

 

すご〜く使いやすかったんですグッウインク

 

 



 

 

アイメイクついでに小顔!

 

KATE

パーツリサイズシャドウRD-1

お値段 1320円





 

アイメイクのついでに小顔・・・ニヤリキラキラ

 

なんとも欲張りな願いを叶えてくれたのが

 

こちらの3色入りのパレットです上差し

 

 

1番の特徴はここの↓

 


「ツヤカラー」!!


 

このツヤカラーを下まぶたに入れることで↓



 目を下側に大きく見せることができるベル

 

というカラーなんですウインクグッ

 

 

目の下側の余白を埋めてくれるので↓



 自然に小顔見えも叶えてくれて、

 

メイク方法も3色パレットなので

 

とっても簡単ですおねがいハート

 



リップモンスターが↓

大人気中のKATEですがあせる

(もうご近所どこでも買えないくらい><)

 

今日は、優秀なアイシャドウパレット2つについて

 

書かせていただきましたウインク鉛筆

 

 

 


今日も最後までお読みくださって

本当にありがとうございました花束

 


 

インスタも始めました↓

image

 

 



世界に1つだけの特別なルージュ口紅




 





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こんばんは!!

ダイエット迷子になってしまった方へ








いきなりストイックになりすぎると
挫折してしまう可能性がありますし

かといって、

スローペースすぎても
モチベーション上がらないですよね。




ダイエットを始める初期は

モチベーションが1番上がっている時期です。


この時期に、
習慣にしたいことを最低2週間

は続けてみましょうキョロキョロ!!!



ちなみに私は


万年ポテチがやめられなかったから
(ファミリーサイズを一人で食べる)

→自作でじゃがいもから作ってみたり(笑)





たこ焼き週5で食べていたのを

→だし巻きや明石焼き(卵焼き?)にしてみたり





運動好きではないから

→トイレの時だけスクワットしてみたり





ちょーーっとずつ変えていきましたニコニコ



まずはやること、この3つから下矢印







❶体型写真を残す!

❷間食控える!(どうしても甘いもの食べたいなら食後)

❸日常で運動を取り入れる!


ですOKOKOK



今日は夜の更新でしたから、

ハードな運動はせずとも

下矢印下矢印下矢印これだけやって寝ましょう!笑
浮腫とれますニコニコ




難しく考えすぎずラブ!!!

あとは目的を見失わずに!


できない日があっても

明日できてたら大丈夫。人生は長いです!

運動嫌いだったら、食事だけ集中するのもあり。


私は早く痩せたくて
なんでもかんでもやりましたが、(笑)


滝汗この日には戻るまい滝汗


って気持ちでお菓子は我慢できた!笑










明日は早起きして、久しぶりにノートやろうチュー






モチベーションアップブログ更新中

 

 

 




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こんにちはくもり

 

食べながら痩せる!ダイエット講師

 

宝田阿弓です。

 
 

ハイヒールはじめましての方はこちら→


ハイヒール生徒さんの変化・ご感想はこちら

 

 

 

今までたくさんの生徒さんの

ダイエットサポートをしてきたけど

 

生徒さんがなりたい自分に向かって

少しずつ成長していく姿を見ることが

 

私もすごく嬉しくて楽しくて

 

この仕事をしていてよかったな~

 

と思うんですよねデレデレキラキラ



 


先日コース生ちゃんがついに・・・

 

人生でいちばん

痩せたそうです!

 

本当におめでとう~!!!笑い泣きキラキラ

 



今までも自己流で

 

何度もダイエットに

挑戦してきた生徒さんだったんだけど

 

今まではダイエットしても・・・

 

リバウンドしてしまう!

痩せてもキープできない!

フラフラで寝たきりになる!←

 

という結果に終わっていたそうなんだよね。

 

 

 

そして終いには

 

なにをやっても

痩せなくなってしまった!!

 

という壁にあたって

 

コースを受講してくれたんです。

 

 

 

コース開始して

 

3か月で5キロ以上痩せて!

 

人生ミニマム体重になったうえに

 

寝たきりじゃなく健康!!(笑)

 

すごい変化だよね~笑い泣きキラキラ

 

インスタに体重グラフも載せてくれた!ありがとう♡

 

 

私も昔・・・

 

ヒドイ食事制限と運動で


53キロから49キロまで

無理やり落としたことがあるんだけど

 

その時はフラフラで

本当に具合が悪いことが多くて。

 

体力もなくなっていて

旅行先で具合が悪くなって←

 

3泊の旅行のうちの2日間を

寝て過ごしたことがありますチーンチーン

 

確かこの時期(左)だったなー!

 

 

今の体型になってから

 

そんなに細くて大丈夫!?

 

と心配されることがあるんだけど

 

私も生徒さんも


人生でいちばん痩せている今が

いちばん元気で健康なんですデレデレキラキラ

 

 

 

正しいダイエットって・・・

 

カラダを健康にする取り組み

 

ですからねウインクキラキラ

 

病弱になったり

フラフラになったり

寝たきりになってしまう←

 

そんなものではないんだよーっ!滝汗

 

 

 

そしてこの生徒ちゃんが

こんなメッセージをくれていたんだけど。



しっかり「痩せ体質」ができてくると

 

多少食べ過ぎても

そこまで体重が増えなくなってくるし!

 

必要な取り組みをすれば

すぐに元に戻るようになるんだよねニヤニヤキラキラ

 

 

 

体重が増えても

すぐに戻るから大丈夫♪

 

そう思えると食べることを

心から楽しめるようになるし


一生太る恐怖に

怯えることもなくなるからデレデレキラキラ


昨日のランチはとろろごはん~♪

 



私の生徒さんがなんで

みんなこんなに痩せるかっていうと


ルールや制限がある

がんばりすぎるダイエットをやめて


自分のカラダを整える方法


に取り組んでもらっているからデレデレキラキラ


 


ダイエットって本来は


ツラいものでも苦しいものでもなくて


楽しくなるものですからねウインクキラキラ




 

 

 現在、ダイエットコース

満員御礼となっています。
次回の募集をお待ちください^^

 

 

 

 

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ゴシゴシ掃除するほどじゃないんだけど

ご飯を作るたびに油や調味料で

汚れがちなガス台コンロ(IHも)

 

 

毎回、ウタマロ使って掃除するのも

めんどくさいし、

 

ちょっと簡単に拭けるやつ

 

がめちゃくちゃ欲しかったんですよ。

 

 

 

=あやこのおすすめ美容記事=

シワ改善率が2倍!?効果って?

 

混ぜて使える!?とろける美容オイル

 

お得すぎる〜♡美肌を目指す最高コフレ

 

これは結構良かった!リピしたクリーム

 

気になるデリケートゾーンのぶっちゃけ話

 

 

 

今更ながら、少し前から

日頃の台所掃除にキッチンワイプ

を取り入れまして。

私は毎回ダイソーで買ってるんですよ。

 

DAISO ダイソー

重曹 ウェットシート

 

 

え〜、これ超よくないですか??

 

 

なんと言っても100円だし、

 

25枚入ってるし

 

とにかくじゃんじゃん使いやすいのが好き。

 

 

シートのサイズは約300mm×200mmで

フローリングワイパーにも取り付け可能。

 

 

シートもしっかりしていて、

ササっと拭くには、本当にちょうど良い

サイズ感だなと思っています。

 

 

 

裏を見ると、成分が

 

水、アルカリ電解水、エタノール、

重曹、除菌剤

 

となっています。

 

除菌剤が何か気になるところですが、

他のダイソー商品で使われているのは

塩化ベンザルコニウムが多いので、

だいたいその辺りだろうな。と思ってます。

というか、ダイソーに限らず多いです。

液性も弱アルカリ性ですしね。

 

 

重曹とアルカリ電解水を配合した

ウェットシート

 

 

とあるのですが、まぁ正直なところ

水がかなり多めだろうなw

とは思っています。

 

 

でも逆に私は水多めが良いと感じていて。

 

 

ご存知の方も多いと思いますが、

アルカリ電解水は、水を電気分解させて

アルカリ性を帯びた液体にしているもの。

 

(水だけを電気分解してもアルカリ性には

ならないので、サポート役として塩を使う。)

 

 

ちなみに酸性を帯びた酸性電解水は

ここ最近よく見るようになった

次亜塩素酸水ですね。

 

 

電極は必ずプラスとマイナスがあるので、

プラス(陽極)槽では酸性電解水

マイナス(陰極)槽ではアルカリ電解水

2種類が必ずいっぺんにできます。

 

 

まぁ良いとして。

 

 

ここは超簡単に説明します。

 

 

アルカリ電解水はタンパク質や油脂を

分解する特徴があることからお掃除用品に

よく使われるものの、その溶解した水は

強いアルカリ性になっていて

よくパワフルなお掃除クリーナー、スプレーに

使われる水酸化ナトリウムや水酸化カリウムを

溶かしたような状態とほとんど同じなの。

 

 

強力なお掃除スプレーの液体を素手で触ると

肌荒れするように、アルカリ電解水も

強力なものは汚れ落ちがよくとも

同じように肌荒れしやすいです。

(なので手袋必須)

 

 

ただ、水の時にはとても安定していたのに

無理やりアルカリ電解水にさせられたことで

どうにか『水に戻りてえよ』

となって、戻るための物質(陽イオン+)を

一生懸命探すの。

 

 

健気か。

 

 

 

油汚れなどは酸性、陽イオンを

帯びているので、アルカリ電解水は

即座に結びつきw

安定を取り戻す際に、汚れを浮かして

落としてくれるんですね。

 

 

そのため洗浄成分が残らず、

すすぎや水拭きの必要がないよ。

ってことになってるの。

 

 

 

ここでなんとなく想像ついたと

思いますが、、、

 

 

弱アルカリ性のキッチンワイプに

強力な汚れを落とす効果はありません。

 

 

本当にやばい汚れを落とすなら

専用のクリーナーを使う必要がありますが、

 

 

日常のちょっとした汚れだったら

特に問題ないんですよ。

 

 

弱アルカリ性だからこそ扱いやすいし、

手袋なりビニール袋を装着の上、

拭いた方が良いとは思いますが、

 

 

ぶっちゃけめんどくさい時は

私はそのまま素手で拭くことも、、、w

 

(自己責任で!すぐ手洗いしましょう〜。

でも敏感肌さんは真似しないで!)

 

 

毎日こまめに綺麗に拭きあげることで

大掛かりなキッチン掃除の回数が

断然減るし、Gも出にくくなるじゃんか。

 

 

素晴らしか。

 

 

アルカリ性の性質上、

使用不可の素材もありますが、

 

 

 

 

重曹も除菌剤も気持ち程度入ってて

キッチン周りは本当に使えるところが

多いので!

 

 

1つあるとやっぱり便利!

 

ぶっちゃけると、、、

安さなりの中身だからこそアリ!

というのが私の意見です。

 

 

ダイソーに行く機会があればぜひ。

 

 

それでは今日はここまで!

バイバーイ

 

 

 

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