健康の話

身体を温める食材・身体を冷やす食材。それぞれの共通点と特徴

身体を温めたい時、冷やしたい時、それに適した食材というものがあります。 そしてそれぞれに、ある程度の共通する特徴があったりするのです。 全ての食材がその共通点に当てはまるというわけではないのですが、簡単にご紹介したいと思......